2个昼夜后。
“嘶！阿西吧！头疼……疼……疼……”
倒在一片废墟中的肖雨涵刚一坐起来就感觉到自己的脑袋像要裂开一样。
“啊！嘶！我这是造的什么孽啊，老天啊，快收了我吧！系统，系统，救命啊！”
“咚——宿主生命体征稳定，无不良反应，疼痛感来源于宿主的灵魂负载过重。
这种情况全因为宿主未听取AI建议先适应躯壳再提取第二宿主记忆造成。
通过系统引导后，第二宿主记忆已提取并归纳，宿主完成身体适应后可以轻松调取记忆碎片，读取所有记忆后疼痛感会完全消失。”
“我适应，我适应，来吧，来吧，搞快点！疼死老娘了！”
肖雨涵两只手抱着头，在地上边打滚边嚎叫着。
“宿主的身体在全适应情况下这点疼痛感是可以忽略不计的，现在请克服一下疼痛，跟随AI引导开始全面适应这具灵体，我们先从大脑开始……”
随着AI合成音的指令下达，一股强大的意念就像一个大人拉着孩子的手抚摸皮肤一样，让肖雨涵全方位的感受到了自己的大脑、骨骼、血管、脂肪、肌肉、毛孔……
疼痛感没有消失但好像被封印在肉体上一样，可以感觉但又影响不到自己的思考。
肖雨涵被系统引导着从上至下，她感觉自己摸清楚了自己肉体的每一个细胞，感受到身体在源源不断的吸收着来自周边的气，同时也不断的释放着另一种气。
她不理解这是什么气，但她可以确定这不是空气、沼气和二氧化碳。
肖雨涵现在不用看镜子也能知道自己的五官、身材，一头乱糟糟的头发应该是被火烧过加上新长出来还长时间没打理的那种。
虽然有一脸的黑灰，但因为不是用视觉观察，所以肖雨涵知道自己黑灰下是白皙的皮肤。
长而上翘的睫毛，自己梦寐以求的杏眼里闪着紫色的幽光，脸型不长，尖尖的鼻子下方有一张薄薄的上唇，让人想咬一口上去。
天哪，这是一张男人的脸吗？想到自己生前那双死鱼眼，一张吃四方的深渊巨口，肖雨涵恨不得现在就去撞死，虽然她已经被撞死了。
还有这身材，1米7的身高，腿就占了将近三分之二。
还有这肌肉，不知道怎么练的，怎么就这么协调，多一点就显胖，少一份就显单薄。
皮肤白而无瑕，再加上这一身破破烂烂的衣服，肌肉时隐时现看的肖雨涵口水都流出来了。
然而肖雨涵不知道的是，这具肉体在修复的时候系统按照她灵魂的潜在需求做了一些微调整。
本主长的只能算比较出众，皮肤挺白，丹凤眼，脸比现在长，嘴巴蛮性感但是吃东西的时候也是一张深渊巨口。
身高不到1米6，一身的刀剑伤，身材比较吃服装，跟改造过的肉身放一起，不看瞳仁基本认不出来。
“咚——宿主灵魂已全面适应躯壳，可以进行记忆碎片的读取。”
AI的声音在肖雨涵的脑中响起，让她从身体检查中恢复过来。
肖雨涵随手把口水抹掉，笑嘻嘻的对系统说：“小样儿，可以啊系统，功能挺强大啊，你能改性别吗。”
“咚——宿主，整形与修复功能已离线，系统检测到这个坐标空间选择女性并不适合宿主生存。
提醒宿主，系统存在于你的识海，不需要发声交流，宿主的思想、意识都会直接传达给系统。宿主是否开始提取记忆碎片？”
肖雨涵这次没有出声跟系统对话，而是开始习惯通过意识与系统沟通。
很快她就开始提取陈昴的记忆碎片，在系统的引导下，肖雨涵对这个新世界逐渐有了基本的认知。
根据陈昴的记忆，肖雨涵穿越到了古代，根据系统提供的信息，应该是公元372年，也就是汉朝灭亡后的两晋十六国时期。
肖雨涵历史学的不咋样，就知道五胡乱华，而且她连哪五胡都不知道。
甚至她一直以为汉朝结束就是唐朝，就算学过一些两晋南北朝的历史知识她也忘的干干净净。
就比如说淝水之战，要不提草木皆兵、风声鹤唳她根本就想不起来。
随着陈昴记忆的不断涌入，通过陈昴在陈家宗族书库里了解的历史，肖雨涵意识到这个世界跟她所了解的世界有一些不同，这个世界的法师是真的会法术啊！
三国以前的历史跟她所知道的那点历史还能对的上，好歹什么曹操、刘备、孙权、诸葛亮是有的。
到了天下归晋后就越来越离谱，世间的人类可以吞吐灵气，灵气修炼者能飞天入地，能操纵五行之力。
不信都不行，因为陈昴自己就是个修炼者，拥有聚气七重的修为。
一直在陈家修习的他，剑道已经大成，能够借助法器外放灵力。
他还修炼了陈家附灵秘术，能将天地灵气凝聚在剑体上，以陈昴的修为可以增强剑体强度。
剑可以作为媒介附加五行之力的一种，与剑道结合可以施展五行剑气，斩杀十米外的敌人。
根据陈昴的记忆，晋朝一统天下后，天地灵气复苏，世间出现了大量修炼者。
朝廷找了一帮高人，把世间修炼者的层次进行了划分，分为凡、仙、神、佛四大体系。
凡系为人类修士修炼的基础，分筑基、培婴、飞升三大阶段，
又分别为炼体、通灵、聚气、凝神、结丹、元婴、化神、渡劫、散仙九个境界。
精、气、神是人体生命活动的根本，而修炼就是将天地阴阳之灵气与人体阴阳之气相通。
从而使人可以调动灵气，淬炼精、气、神，能施展大神通，还能增长寿命甚至与天地同寿。
能够引气入体的修士则进入炼体境，通过个九阶段的感悟可以让修士不断通过吸收灵气强精固体。
人体随着精元的纯粹转化为灵体踏入通灵阶段，通灵阶段可以让修士的寿命长达200岁且不会因为外界的不良因素而生病。
由于每个人的灵体是不同的，修士需要通过九个阶段的修行掌握自身灵体的特点，从而完全掌握自身灵气，进入聚气阶段。
修士在聚气境将灵气化为灵力，可以借助外物修炼各种基础术法，通过九个阶段的练习感悟寻找到突破凝神境的契机。
聚气境九重突破到凝神境一重需要一定的机缘，可以通过修行顿悟、生死争斗、高人指点等等方式进入培婴的门槛，但多数修士可能一生无法踏过这道门槛。
聚气境九重的极限很高，可以无限接近结丹境，很多凝神境修士单纯比拼灵力强度可能未必是聚气境九重高手的对手。
不过凝神境修士毕竟是触摸到了元神修炼的门槛，也就有了使用法宝的资格，法宝对使用法器的修士可以说是全方位压制。
所谓凝神，就是凝聚元神，踏入凝神境的修士，通过感魂、认魄、淬炼意志、形神合一、坚定心智、凝聚元神六个阶段的修行，对凝聚元神有了更深层次的理解。
通过元神修炼灵体的精神、意志、知觉、运动等完全由元神掌握，可以将高浓度的灵力在体内凝结，由元神调动灵力在体内不断改造灵体突破极限，使灵体更好的接受天地灵气。
最终凝神境大成修士得以在丹田凝聚出一颗虚丹正式踏入结丹境，同时修士的寿命可以再增长200岁。
进入结丹境的修士灵体可以自己吸取天地灵气供养虚丹。
虚丹要进一步凝实则需要非常漫长的过程，修士仍需要上乘功法、天材地宝、洞天福地等外物辅助进一步加快凝实过程。
有了足够的积累一般都会凝结金丹，但受外物影响，凝结金丹的过程中有时候也会有意外惊喜。
凝结金丹后仍需要大量的外物对金丹进行淬炼，使金丹进一步凝实，直到金丹通灵，与自身灵体契合到最完美的程度。
这个时期的金丹能量是非常恐怖的，如果被意外打碎金丹，轻则修士受灵力反噬，灵体受损，修为大减，重则直接爆体而亡。
修士需要使用功法用元神控制、沟通金丹能量，一旦完全控制金丹能量后，金丹融解，进入化丹阶段。
化丹后的元神经过修炼，可以完全掌握、凝聚、调动、释放自身周边的天地灵气。
在元神初步具有了婴儿般的形态后，正式踏入元婴境，这个阶段修士元神意识称之为神识。
进入元婴境的修士，可由神识控制多个法宝，也可通过神识使用威力巨大的数个术法，甚至可以由神识独立构建法阵。
元婴本身就可以长时间给灵体供给灵气，元婴在凝实之后也可以短暂离开灵体。
如果灵体被毁则元婴理论上可以独立生存，但失去蕴养元婴的灵体，元婴的消耗难以补充则会自行消散。
元婴境修士通过六个小阶段的修行，使神识进一步强大，元婴境六重修士甚至可以分离自身元神创造第二元婴。
陈昴的记忆中并没有如何踏入化神境的知识，只知道化神之后就需要渡天劫，渡过天劫则修成正果，没渡过天劫则身死道消。
至于仙、神、佛修炼体系就只知道个名字而已。
肖雨涵看到这里感觉就像追剧追了一半断更了一样，心想还是要去陈家看看还有没有后续资料，然后她继续沉淀心神看陈昴剩余的记忆碎片。
结果这一看，惊的她差点又精神崩溃。