原主徐晴，妈妈是一位舞蹈培训机构的老师，年轻时本来能登上更好的舞台，却因为意外伤了腿，加上常年留下的伤无法在继续进修。
徐母生下原主后，便一直希望女儿能替自己实现梦想，一直培养原主练舞。
可这条道路实在太苦，原主不喜欢也根本不想坚持，每当她提出要放弃的时候，母亲的情绪就会十分激动，视她为敌人。
父亲来打圆场，强制要求原主给母亲道歉，并顺着母亲继续练舞，这是为了原主好，别人想要都不一定有。
原主就这样被父母压着，怕不练舞就被父母不喜欢和抛弃，直到她高二的时候，同校的女生李佳怡和她一起玩，一起练舞。
母亲的目光逐渐落在李佳怡身上，她有旁人没有的天赋，还有对舞蹈的热爱和刻苦，且是单亲家庭，老爸喝酒打牌根本不管她，全靠爷爷奶奶供着读书。
徐母心生怜惜，对于这个有天赋的好苗子越看越顺眼，原主看出来后也乐意，有李佳怡的存在，母亲被分散注意力，自己终于能喘口气。
后来李佳怡读高三的时候，她那醉酒老爹来闹事，非要把读书的女儿拉去和靠光棍相亲，这打什么主意，谁看不出来。
徐母连忙阻拦，将李佳怡带回家住客房，此后原主和李佳怡住在同一屋檐下，后来艺考原主没考上最好的舞蹈学院，而李佳怡考上了。
徐母非常欣喜，将所有的期望投注在李佳怡身上，而原主反抗亲妈意愿，毅然决然报考自己喜欢的大学，从此离家。
等她在外地上一年学后回来，这个家里的氛围显得她更像是外人。
原主知道老妈喜欢李佳怡，没想到居然到这种程度？而老爸的反应也很奇怪，以前他还会开导原主母亲只是看李佳怡天赋出众不忍心埋没，让她放宽心，现在却是“真真正正”把李佳怡当女儿。
李佳怡约原主出去买东西，将她骗进没有监控的小路里，他那便宜老爹不知从哪里跑出来，打晕了原主。
等原主醒来后，发现自己被放在后桌，前面是李佳怡的酒鬼爹在开车，她摸索着附近能抓住的东西，直接给酒鬼爹脑袋一击，车瞬间失控撞上树。
原主受伤，而酒鬼爹昏迷不醒，她踉跄着跑下车，却没料到这车起火爆炸，两人葬身火海…
……
“佳怡，走，我托人好不容易约上的名师课…”
徐晴一来就听到徐母絮絮叨叨叮嘱李佳怡注意事项，手里还忙着给她装各种小东西，生怕她意外带什么似的。
徐父在旁边静静提着原主的书包，等待着三人出门，这一看，不知道还以为是一家四口呢。
去上课的路途中，徐晴没有开口讲话，而徐母却依旧絮叨，一会儿夸李佳怡有天赋又努力，只要自信一点，什么都不是问题。
一会儿又数落徐晴不够努力，该多像李佳怡学习。
在徐晴听来，就是徐母一直在“踩”亲女儿，鼓励李佳怡，这心偏的没边了。
而李佳怡的态度更是微妙，在原主的记忆里她是自卑的，体贴的；自从徐母将她接回家后，独自面对徐晴时，她话语里全是在教唆着原主坚定内心，早日离家。
于原主而言，李佳怡是自己这边，坚定支持自己的好朋友，好队友。
徐晴没错过对方眼底隐含的恶意，那分明是希望原主离家别回来…
一路上徐母在贬低徐晴，李佳怡分明是赞同的，却还帮着徐晴说好话，表面在为开脱她，实际是再一次印证徐晴不努力！
在徐母不知第几次叫徐晴向李佳怡学习时，她开口道；“既然这么喜欢，就收她当亲女儿，省的看我不满意…”
徐母微微一愣，转而是更甚的怒火，毕竟原主从小被打压长大，从来不敢和徐母顶嘴，比起直接的“对战”，逃离才是原主能做出来的最大反抗。
“果然是长大了，翅膀硬了，就敢顶嘴了，你看看别人再看看你，你要不是我亲生的我还懒得管你！”
“那被你生下来也真是倒霉，我又不喜欢跳舞，你自己喜欢你就自己去，一味地压你我去干嘛！”
“什么叫我逼你，你不喜欢不会早点说，浪费时间浪费钱，现在你说不喜欢了？”
“晴晴乖，少说两句，别惹妈妈生气啊～”
徐父依旧只会打圆场，全站在妻子那一边，这些年女儿的诉苦，痛苦，不情愿在他眼里全是不重要的，毕竟小孩哪有想法！不都是父母做主！
“在你们眼里，我不能生气是吗？”
对比徐母的暴躁，徐晴显得格外平静，她冷冷问出这句，回答她的是徐母毫不迟疑的肯定和徐父一如既往的沉默。
李佳怡则在旁边看戏，无人注意她时，她眼底的欣喜就要藏不住。
“是！你个大小姐～哪有生气的资格！”
徐晴轻笑一声，三人瞬间进入幻境，三人的位置也被傀儡接管。
徐母陷入年轻时受伤的时间，看着讨厌的人站到舞台上，赢得所有人的掌声和喝彩，她嫉妒地发疯，恶毒的想法在心中疯长。
徐晴路过时将受伤的徐母撞倒后离去，徐母挫败地坐在地上，没有巡烟撞自己的人，反而死死盯着舞台上的人影，握紧的双拳，是她下定决心…
徐父则回到小时候，向来偏爱他的父母，这次将所有目光集中在姐姐身上。
当他熟练地抓起桌上的包子时，迎接徐父的是妈妈的谩骂和爸爸的毒打。
“你个＊＊，这是给闺女吃的，你个贱儿子，也配吃这种好东西。”
“真是一天不打都造反，等你姐回来，看她给你两巴掌你就老实了！”
“当家的跟他说什么，拿棍子给我打！”
这些是徐父亲姐小时候受的苦，现在徐晴将主角调换，一切都由徐父承受，他当了多年受益人，现在收收利息…
“爸？！”
李佳怡看见醉酒爹，失声尖叫，多年来肌肉记忆见到醉酒爹就忍不住发抖，来自心底的恐惧瞬间让她失去正常思考的能力。
幻境里的醉酒爹，可是徐晴专门请进来的“特邀出演！”
醉酒爹一见到李佳怡眼前一亮，他早就嫌多管闲事的徐父徐母烦了，根本不给落单机会，让他拽女儿去结婚，还威胁要告他，打他。
吃过徐家亏的嘴醉酒爹这才放弃，现在抓到落单的李佳怡，他脑海里全是盘算，发了，挣彩礼钱！
“亲闺蜜，跟我走吧，李家人等着呢！”
李佳怡被醉酒爹抓着胳膊拖走，“不不不，我不去，我不走，徐阿姨，徐叔叔救我，救我，啊！”
醉酒爹抬手就打，嘴里骂骂咧咧“去别人家几天就不认亲爹，真是没良心啊，亲爹会害你嘛，那可是好人家！”
当晚就给李佳怡拖去结婚，拿到钱的醉酒爹喜笑颜开，半路就被徐晴结婚，钱被抢，人还被吊在树上被藤条抽打…
醉酒爹被打的半死后，徐晴将汽油泼上去，而后毫不犹豫的点火！
“别，我什么都可以给你，别点火，啊！”
在男人嘶吼的惨叫和冲天的火光中，化为一具焦尸…
另一边徐晴走前甩进李家屋里，李佳怡旁边的水果刀，被女生挣扎中发现，为了不被陌生男人占有，她抓着水果刀直直捅入男人身体内…
李男人被捅死，死前的呼救引来家人，李佳怡喜提监狱…
徐母受伤记恨补位的万年讨厌第二名，再又一次表演前对别人的水动手脚投毒，让人家差点一命呜呼，好不容易才抢救回来…
那个年代投毒差点杀人是大罪，她这一坐牢就是数十年。
等徐母出狱后，遇到的是错过最好发展期被打的心里有点扭曲的徐父，在徐晴的强行撮合下两人相爱相杀，没有育下儿女。
但没关系，李佳怡的出现弥补出这一点，李佳怡带着全部记忆投入徐父徐母的怀抱，两个大人被她提供全方位的情绪价值所“打动”，想到自己白捡一个大姑娘，以后有人养老，两人立马决定收李佳怡当干女儿！
新的一家三口就此组成，在李佳怡以为是上天帮助这次没有徐晴，她真真正正拥有一个幸福家庭时，两个大人这一世完全不同的人生经历所累积的创伤才爆发！
徐父是典型窝里横，外面老实人，家里太上皇，把徐母和李佳怡逼得发疯，你永远不知道哪一句话惹到他，就会被暴打一顿！
徐母控制欲和疑心病大爆发，徐父玩手机笑一下，她就担心对方出轨，李佳怡说一句累，她就想象这个女儿要抛弃她，不给她养老！
徐母不敢收拾徐父，但敢收拾李佳怡啊，于是她如鬼魅一般随时随地刷新，成功把李佳怡吓出心脏病！
徐晴化身为徐父的顶头上司，每天找事，各种挑刺，徐父在外当哈巴狗，回家泄愤。
在徐晴的操作下“一家三口”成功在家里达成循环，徐父受气打妻女，徐母发疯吓李佳怡，李佳怡逃跑多次被抓回无果后，又再次逃跑…
互相折磨十年过去，受不了的李佳怡做法毒杀全家！
徐晴坐在领导位置上，听说徐家的事，一笑而过…
压力更弱者？那就得承受别人的施压啊！