组织这次团建的人员也是挺用心的，第二天的团建活动相当丰富，而且提前考虑到了不同人的习惯，既有轻松的活动，也有挑战性十足的活动
不过艺人的团建活动跟员工有很大的差别，尤其是当罗英锡的团队把摄像机架起来以后。
因为提前收到了通知，大部分艺人起床后立刻就开始自己化妆。
男生的工作相对比较简单，但像徐达这种顶着润肤露，随便抓一抓头发就敢出镜的人也就他一个。
女艺人的化妆工作就麻烦得多了，以前出镜前要么是公司的化妆团队负责，要么就是去专业的美容室。
当然女明星大都有一手化妆技能，区别在于有人技术好些，有人随便一些。
郑秀妍、郑秀晶、李顺圭和崔雪莉她们在收到通知时就商量好了，今天要早点起来互相帮忙化妆。
可她们还是想少了，她们可是住在‘禽兽’的套房里面。
虽说徐达觉得昨晚自助餐的味道一般，但他还是吃得饱饱的，保证自己拥有足够的体力。
出来度假，不就得做该做的事情么？
郑秀妍自从有了女儿，因为要时时刻刻关注女儿的状况，她改掉了睡懒觉的习惯，而她睡觉前也没有设置闹钟，睡得格外香甜。
她不知道自己是什么时候睡过去的，但她很清楚自己睡着之前徐达好像还在折腾自己。
叫醒她的是套房的门铃，以及随后崔秀英她们的声音，昨天约好一起化妆的还有她们三人。
崔秀英来到郑秀妍床边，闻到了一股让人害臊的味道，紧接着她就调侃到：
“哎哟~西卡欧尼你不是说你已经不赖床了，这都9点了还趴床上啊？”
郑秀妍已经醒了，但她还是没办法从床上起来，趴在床上嘟囔道：
“没办法啊，那个臭家伙实在太能折腾，我好累啊。”
“这么猛，昨晚折腾到几点啊？”
“不知道，我后面都迷迷糊糊的，对了，顺圭她们都这么快起床了么？孝渊和徐贤呢？”
“没有啊，就你妹妹起得早，她给我们开的门。”
“好吧，年轻就是有活力，居然能这么早起来。唉，这腰酸背痛地还得搞团建，感觉年纪大做什么都心酸。”
哪怕不按照南韩的算法，郑秀妍也快要迈入30岁的中年‘妇女’的行列。她以前总觉得自己在这种时刻会很焦虑，但30岁真来到眼前后，她反而没什么感觉，调侃起自己的年纪也没有任何负担。
崔秀英看她说了半天一点想要起床的动静都没有，实在忍不住，就像小时候那样，直接掀开了她的被子。
“这位姨母，你好赶紧起来了喔！就算你对团建没兴趣，但你化妆起码要大半个小时，再不起来早餐都没得吃了哦！”
虽然酒店房间开了暖气，但突然被扯开被子还是让郑秀妍打了个激灵。不过她也没有像小时候那样发脾气，她挣扎着从床上起来，脚还没落地就说道:
“秀英你扶我进卫生间呗~”
“呵，好的，我的西卡大小姐！你还是跟以前一样那么喜欢使唤我！”
“我不是使唤你，我是依赖你好吗？！”
“行行行，能被大小姐你依赖是我的荣幸！你别再拖拉了，速度快一点！”
徐达早已预料到这些女的有多拖拉，如果是其他人他还能催促几句，但房间里的四个人都不是他能bb的人
眼不看为净，惹不起徐达躲得起，他一早醒来后悄摸摸地仅用了十几分钟就搞定了所有事，然后就赶着先空腹运动了一圈。
这也是他为什么这么潦草只抓了几下头发，随意涂了点东西在脸上的原因。
徐达在首尔的时候并没有户外运动的习惯，连健身房都很少去，基本上就是在家里进行的各项运动。
之所以这样主要是因为首尔太拥挤，而以他现在的名气，哪怕戴着面具，外面的人也会凭借身材认出他来。
别的明星可能会在晨跑的时候跟歌迷粉丝互动一下，来建立自己健康、亲和的人设。
但徐达做事情很专注，他也享受这种专注的感觉，运动就是运动，所以在首尔基本上没有人看见过徐达出现在外面的健身房。
不过来到了这里后情况又不一样，首先现在度假村里只有公司自己人，没有徐达需要‘应对’的人。
另外这里的环境跟首尔不一样，而且也足够大，在这种贴近自然生态的环境下运动，天然就会使人更加愉悦。
虽说昨晚很是尽兴，忙活到3点钟才睡觉，但徐达还是在7点多就出门了。
这个时间节点并不算晚，可徐达光是肉眼所见就看到非常多艺人同事已经在运动了。
可以看得出来，公司的艺人都非常注重健康。
徐达在遇到他们的时候最多就是点个头算是打招呼，没有任何交流的意思，全程保持着自己的运动节奏。
跟参加《偶像运动会》时的激情四射不同，徐达平时跑步一般不追求速度，长时间配平速度再通过最后的冲刺来不断拉高自身的心肺功能才是他的目的。
当然这也是大部分有职业规划的偶像歌手都会做的事情，偶像歌手的舞台一般都是唱跳舞台，想要在舞台上有稳定的气息支撑，这种心肺训练极为重要。
所以跑着跑着一堆人就跟上了徐达的节奏，他们有些是为了贴近老板露露脸，有的就单纯是因为运动节奏一致而搭上的。
后续慢一些下来的人远远看到一堆人迈着整齐的步伐在跑步，要不是他们身上五花八门的运动服，还真有可能误会那个部队突然跑进度假村训练。
等到看清带头的人是大老板徐达后，那些本来就想要运动的人也一起加入了这个队列，晨跑团队慢慢地增大，最后将近有上百号人，其中既有艺人也有员工。
加入进来的人受氛围的影响也很专注地在跑步，因为多了不少女生，徐达顾虑到她们的体能开始降低了配速。
然而徐达的节奏真不是想跟就跟的，徐达确实降低了配速，但他就像个机器人，极度稳定又非常持久，跑着跑着很多人的呼吸就乱了。
徐达察觉到了这个情况，然后他第一次开口说道：
“这是你们心肺到达临界值的状况，但只要在跟着我坚持几分钟，垂体分泌的内啡肽就会让你们一天都拥有好心情。
当然如果实在坚持不住了，不要有任何顾虑，你们可以直接脱离队伍休息。”
徐达认为运动是自发性的事情，他会鼓励，但并不会强求。不过他鼓励的方式也很务实，有着非常明确的目标。
而在这种强目标的鼓励方式不会让其他人感受到他在画饼，几分钟而已，坚持一下又不会怎么样。
有一些人扛过这几分钟后确实感受到了一股焕然一新的愉悦感。有些人可能阈值比较高，没有得到内啡肽的奖赏，而这些人自然就脱离了队伍。
徐达就这么带着庞大的队伍匀速跑了将近五十分钟，但只有很少人跟了他50分钟。
感受到身体差不多了，徐达决定结束慢跑。但在结束之前，他还得做最后的400米冲刺。
徐达在冲刺之前提醒了身后还跟着的人，有些人不信邪还想要跟着，然后就被拉爆了。
都知道徐达是偶像运动会的短跑记录创造者，但没人知道他可以用那种速度冲刺四五百米。
这种水平别说是在南韩，他都可以在牙买加当博尔特的陪练了。
徐达仅仅用了不到70米的距离就让身后的人放弃了跟随，然后目送着自己家的变态老板跑到了中心湖的另一边。
然而徐达结束完跑步之后并没有走回来，而是在原地拉伸放松一下肌肉后又进行了其他的运动。
等徐达运动完回房间，刚好在电梯口遇到郑秀妍她们一行7人。
金孝渊看到大汗淋漓的徐达，忍不住调侃道：
“老板，你这是趁着人多的机会展现一下自己的肉体么？”
徐达的运动服其实是比较宽松的，但被汗水打湿了就贴在身上，身上的肌肉线条自然就显现了出来。
他以前不是没有暴露过上半身，就在上个月mAmA，他还被李顺圭阻止不准卖肉。
可镜头前看见的和近距离直观感受到的冲击力完全不是一码事，徐达出了汗身上是有些味道，但那并不算是臭味。
强烈的荷尔蒙气息再加上眼前极具冲击力的肉体，金孝渊、崔秀英和徐贤三人的鼻息都不由自主地加重了。
面对金十岁的调侃，徐达一点都不谦虚，他甚至举起自己的手臂，做了健美运动员用来展示肌肉的弯臂动作，炫耀道：
“这么完美的肉体不拿出来展示不就浪费了么？”
“呸~真不要脸！赶紧让开让我过去，我们为了等你家西卡少奶奶快没有早餐吃了！”
敢这么直接怼徐达的自然是李顺圭，不过郑秀妍一听就不乐意了，当初反驳道：
“你别‘污蔑’我！我明明比你先起床的！”
“对啊对啊，你是比我早起，但是我化妆才几分钟，你呢，就为了让你男人看得顺眼一些，居然让我们这些苦命丫鬟伺候了你半个小时！你好意思回嘴！”
郑秀妍看似是大姐大，但真不是什么吵架的料，以前她就吵不过李顺圭，现在李顺圭扎进商海锻炼一番后，她更加不是对手了。
但她见自己不是李顺圭的对手，立刻走到徐达身边，也不嫌弃他手上的汗，拉起徐达的手就撒娇道：
“老公~你管管她呀！”
这娇滴滴的声音让其余人都打了个冷颤，徐达的心也跟着酥了，可他刚想开口，李顺圭见势头不对也上前拉住徐达另外一只手，用非常滑腻的声音说道：
“老公~你可不能偏心呀！”
同样的语气，同样的姿态，不同的人展现出来的效果真的天差地别。
郑秀妍在徐达面前一直都很媚，但李顺圭在徐达面前却很‘蛮横’，最终导致的结果就是徐达被李顺圭腻味的语气给恶心到了，还一不小心露出了嫌弃的表情。
李顺圭捕捉到这个表情后眼睛立刻睁大，甩掉徐达的手后立刻指着徐达骂道：
“呀西八狗崽子！你这良心被狗吃了的臭男人！昨晚睡老娘的时候就甜言蜜语的，还说什么看到我在卖萌心太可爱了！原来特么的都是假话！我一撒娇你就露出这么嫌弃的表情？！”
都说徐达很毒舌，他确实也很会怼人。他其实很想说昨晚他都是摸着良心说得那些话，只不过摸的是她的良心。
但他怼人也得看对象啊，眼前指着自己鼻子开骂的可是自己的女人，而且他刚才的表情的确没控制好，伤到了李顺圭。
徐达像做错事的孩子那样紧闭着自己的嘴巴，眼神开始向其他人求助。
崔雪莉和郑秀晶才不敢掺和这种‘事’，徐达眼神一看过来她们居然直接把头转走。郑秀妍倒是想解围，但她脑子疯狂在转却想不出个屁来。
见这几个‘队友’这么坑，徐达尝试性地看向了三位新员工，然后差点没被金孝渊和崔秀英一副看戏的样子给气死，而对于一直不爽自己的徐贤，徐达就没有抱过希望。
就当徐达准备‘故技重施’，通过出卖肉体拉李顺圭回房间让她顺顺气的时候。
那个没被指望过的徐贤就站了出来。
她来到李顺圭旁边，抱着李顺圭说道：
“哎呀，欧尼你怎么还是跟以前一样，早上起来火气大，没吃早餐火气更大。
你刚才在楼上不是疯狂喊饿催我们吗，现在还去不去？不去的话我们先走，你跟老板回楼上好好聊聊呗！”
徐贤嘴上说着她们先走，实则已经拉着李顺圭往外走了。
李顺圭嘴斗拉满，气势也盛，但她这小胳膊小腿的没有多少物理战力，被人高马大的徐贤像拎小鸡一样拎走了。
当然，李顺圭自己也配合。
她刚才骂是骂爽了，但也看到徐达被她当着这么多人的面骂得有点尴尬，而她也清楚徐达是为了给自己面子才选择不回嘴，这已经让她火气消散了不少，于是顺着梯子就趴了下来。
而徐达看着救自己于水火之中的徐贤，心里已经开始想着怎么给这位优秀员工‘加鸡腿’了。