此时正是南方莲子大出的时候，她今日是想做莲子红枣小米粥，再放一点点苹果泥调味。
红枣苹果本身自带清甜，熬煮出来的粥自然也带着一丝甜味，那种是自然的清甜，便是吃得再多也不会腻，安南王应该会喜欢。
另外再蒸一份蛋羹，淋上少许香油和酱油，撒点葱花，顺口营养。
最后便是薯蓣餤，这次的馅料换成银耳莲子，银耳莲子用冰糖熬煮，做成流沙馅。
这样一份早膳并不复杂，一次性可以多做一些，旁人也能跟着尝两口。
晌午她准备煮软米饭、桑拿鸡和养胃的药膳汤，需要提前做些准备，药材泡水半个时辰后，和食材一起下锅炖，等熟了就能食用，甚至都不用炒锅。
早膳送到萧晏辰面前的时候，他闻着有一股清甜味的莲子小米粥，眼中难得出现愉悦神色，“甜的？能吃？”
孙嬷嬷抿着嘴点了头，“是甜的，但没放糖。沈小姐说是食物本身自带的甜味，怕王爷吃不来，按照您的吩咐还做了粳米粥。”
萧晏辰不假思索地拿起勺子舀了一口莲子小米粥，入口是浓郁的莲子红枣香味，还有淡淡的林檎（苹果）香，吃不到任何硬颗粒，清新自然，粥本身带着食材的甜味，清爽不腻，温度适中。
他在粥里细细翻找了一会儿，没发现林檎，怀着疑惑，一勺接着一勺，回过神来，一碗莲子小米粥已经见底。
一旁的孙嬷嬷忧心忡忡，频频看向萧晏辰，“王爷可有不适？”
萧晏辰摇头，“感觉甚好。”
说着，他又看向那碗蛋羹，吃了两口，给予肯定，最后实在吃不下了，便象征性地吃了两口粳米粥，这才停下。
看看外面日头正好，他的心情也跟着明媚舒畅，起身道：“刚用完早膳，本王出去走走。”
孙嬷嬷还以为他吃多了，连忙叫上石虎陪着出去遛食。
石虎紧紧跟在萧晏辰身后，半点不敢松懈。走了两条回廊，他便开口劝道：“王爷，我们要不要坐下来歇会？”
前段时间王爷发病，身子骨一落千丈，那段时间虚弱无力，连下地都直不起腰，走上几步就会大喘气，只能坐轮椅。
那日在刑场射杀牛满山，已经耗费全部力气，回到府中，就廊檐到书房的距离，竟然走不过去。这几日便没再走动过，今日瞧着气色才好了一些，竟然又开始出幺蛾子。
万一要是路上又累倒下去，他可没法跟所有人交代。
萧晏辰站定，感受着身体的力量，神情愉悦，“无妨，我能走。”
虽然速度慢一点，他还是靠着自己，一步一步走到后厨。
穿过月亮拱门，只见低矮的青砖瓦房上，烟囱不停地冒着炊烟，窗边灶火噼啪跳动声异常清晰，蒸腾的热气裹着米香与果甜漫开，水汽氤氲模糊了梁柱。
女子娇小的身影穿梭其间，利索灵巧，铁勺敲在锅沿叮当作响，还时不时与进来送东西的厨娘低声说笑两句。
那是不同于皇宫的冰冷威严，有别于书房的严肃沉重。在此处，似乎只剩下浓浓的烟火气，还有少女蓬勃向上的生命力。
他好似又看见了那个在吉祥点心铺里忙碌的身影。瘦瘦小小，眼睛清澈，即便是面对他，也只有一闪而过的惊艳好奇，专注自身，不被外物所扰。
她究竟是个什么样的女子，竟会有这么多巧思？
边上的石虎不知道自家主子在想什么，还以为是冲着今日午膳来的，当即喊了一声沈小姐。
沈清竹抬头看向外面，对上萧晏辰那张俊美异常的脸，愣了一下，赶紧擦擦手走了出来，“民女拜见王爷。”
随着沈清竹靠近，一股若有似无的花香混着奶香袭来。
萧晏辰苍白的脸上明显有了血色，他恼怒石虎的莽撞，有些窘迫，却掩饰得极好，“免礼。”
石虎咧嘴笑道：“沈小姐，王爷可是从书房不远万里走到这边，你这后厨可有椅子？我家王爷需要歇息。对了，中午做什么好吃的？你早上煮的那个甜粥可真香啊，王爷全吃完了！”
萧晏辰头一次想堵了石虎那张嘴，淡淡瞥了他一眼。
石虎只觉得脖子凉飕飕的，下意识用手拍了拍，大大咧咧进去搬出一副桌椅，请萧晏辰落座。
萧晏辰也确实有些累了，便顺势坐下。
沈清竹瞧着这空荡荡的桌面，十分有眼力见儿地说道，“王爷若是喜欢吃，民女明日再做。正好厨房煮了一壶茶，王爷可以品品。”
在萧晏辰点头后，她匆匆进入厨房，端着托盘出来。
上面摆着一个汤盅，还有两副精致的瓷碗勺。
她将托盘放下，舀出汤盅里的茶汤，一股浓郁的茶香奶味飘散出来。
沈清竹介绍道：“这是用普洱熟茶和羊奶煮的，简称奶茶，普洱熟茶本身自带一股茶甜味，加上羊奶可以养胃。
若是觉得不够甜，可以放少量糖块，滋味更佳。”
两人好奇地看着那如泥汤一般颜色的奶茶。若非实在香甜，石虎压根不想尝试。
待一勺奶茶入口，石虎眼睛都亮了，“好喝！此茶不同于大晋的煎煮方式，好生特别！”
大靖王朝的茶大多都是咸的。
萧晏辰眼眸微颤，素来喜怒不形于色的他竟破天荒地露出笑脸，“确实别有一番风味，沈小姐果真蕙质兰心，难怪之前吉祥点心铺的生意如此红火，若是今后沈小姐开了铺子，本王必定捧场。”
沈清竹惊喜不已，忙起身拜谢。
石虎则是惊疑不定，同萧晏辰离开后厨，他小声嘀咕道：“王爷，你什么时候这么好说话了？还去人家铺子捧场！”
要知道他家王爷可是出了名的性情清冷，不喜凑热闹，在京城就深居简出，连宫宴都经常称病缺席，到了南郡更是鲜少走出王府。如今竟然说沈家开了铺子，要亲自到场，这真是大白天活见鬼了！
萧晏辰回味着刚刚的奶茶，心情愉悦，“本王乐意，你管得着吗？”
石虎错愕地瞪大眼睛，不可思议地看着萧晏辰，“王.....王爷，您是不是中邪了？要不要属下找个道士过来看看？”